Κλινική Υπνοθεραπεία

Το τραύμα είναι μια βαθιά πληγή που αφήνει έντονα ψυχολογικά σημάδια. Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί τραυματικές εμπειρίες συχνά βρίσκονται αντιμέτωποι με μακροχρόνιες προκλήσεις που επηρεάζουν […]

Το άγχος αποτελεί μία φυσική και αρχέγονη αντίδραση του ανθρώπου μπροστά σε καταστάσεις που εκλαμβάνονται ως απειλητικές ή πιεστικές. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, το άγχος είναι […]

Οι επιλογές των ατόμων όσον αφορά τη διατροφή (τόσο γενικά όσο και κάθε μέρα) καθορίζονται τόσο από βιολογικούς όσο και από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες. Η λήψη τροφής […]